先日、メンテナンスに来院された患者さんから
「フッ素のうがいを毎日頑張ってやっているんですが
リ◯テリンや◯ンダミンのようにやった感覚がなくて...」
と言われてしまいました。
確かにフッ素洗口には刺激がありません。
ただ、確実に虫歯予防に効果はあるので、
今頑張ると将来の虫歯リスクが下がりますよ！
と、お話しさせていただきました。
これからフッ素洗口もっと広まるといいなと思います。
（歯科衛生士N.T）
暦の上では立秋を過ぎましたが
毎日暑い日が続いていますね。
暑い日には冷たいアイスを食べたり
スポーツドリンクを飲む人も多いと思います。
熱中症対策はとても大切ですが、
スポーツドリンクには砂糖がたくさん入っています。
そのため、常飲すると虫歯や歯周病になりやすくなります。
甘いものやスポーツドリンクを摂取する時は
摂り過ぎないように気をつけたり、
フッ素のうがいや歯磨きをしっかり行い
虫歯や歯周病を増やさないように注意して下さいね。
（受付H.H）
先日、西暦79年に火山の噴火で街ごと火山灰に埋もれたイタリアの都市
ポンペイのドキュメンタリーを観ました。
CTスキャンで犠牲者の骨を見ると、
小さな子どもからお年寄りまで、ほとんどの人の歯が全て揃っており
虫歯や歯周病もなかったそうです。
研究によると、この時代には砂糖がなく
火山付近で水中にたくさんのフッ素が含まれていたことが要因のようです。
生活習慣の乱れで、若い頃から虫歯や歯周病になってしまう私たち現代人は
2000年前に生きていたポンペイの人々を見習わなければいけないなと思いました。
（歯科助手M.T）
先日、当院に通われている患者さんから受診希望の電話があり、
予約を取り終えると、
「あんたが電話に出てくれて良かった。安心した。」と
嬉しい言葉をかけて下さいました。
お口の健康を守るために皆さんが安心して通っていただけるよう
これからも患者さんの気持ちに寄り添った接し方を心がけたいと
改めて身の引き締まる思いがしました。
（受付H.H）
先日、「歯ブラシで痛くなるくらい磨いたのに、
下の前歯の裏の歯垢が取れません」と、患者さんから相談されました。
見てみると、下の前歯の裏には沢山の歯石が付いていました。
歯の汚れは、柔らかい歯垢の状態なら
お家で歯ブラシを使って取ることができますが、
歯垢が長い間そのままになって、硬い歯石になると
歯ブラシで落とすことができなくなります。
下の前歯の裏は、唾液腺が近くにあり、
気をつけていても歯石が付きやすいところです。
歯石を自分で無理に取ろうとすると、
歯茎を傷つけてしまうことがあるので、
歯石が付いてしまった時は
歯科医院に取りにきて下さいね。
（歯科助手M.T）
メンテナンスに来院してくださっている患者さんですが、
90歳を過ぎても元気に来院されている方が増えてきたなと感じます。
先日メンテナンスに来院されていた方も
階段の昇り降りも楽々とでき、とてもしっかりされていました！
「また次もよろしく頼みますね」と
次回予約を取る際におっしゃって下さいました。
これからもっと元気で長生きしていただけるよう
私も口腔ケアでお手伝いしていきたいです！
（歯科衛生士N.T）
先日、歯の治療を中断したまま、
1年ぶりに来院された患者さんがいらっしゃいました。
ご本人に症状を尋ねると、
「痛みもないので続きをしてほしい」
とのことでしたが、
歯のレントゲンを撮ってみると
１年前は小さかった虫歯が
２倍以上の大きさになっていました。
症状は無くなっても、
虫歯が自然に治ることは絶対にありません。
虫歯の治療を始めたら
大変でも最後まで通院して下さいね。
（歯科助手M.T）
今週高知市に桜の開花宣言が出されました。
今年は通勤で通る道に
初めて提灯が設置されました。
帰り道沿いの提灯の明かりに照らされる桜に
癒されながら帰宅しています。
色々な場所で桜や菜の花など
花々がきれいに咲き始め
今年が春が来たなと感じ、明るい気持ちになります。
（受付H.H）
先月、4年ぶり２回目のフルマラソンに参加しました。
今年は暑すぎるくらいの良い天気でしたが
無事に完走することができました。
スタートブロックでは
担当している患者さんとも遭遇しました。
フィニッシュ会場でお話しした県外ランナーさんは
全国のフルマラソン制覇を目指しているとのこと
私もいつか名古屋ウィメンズマラソンで
スターリングシルバーのティファニーのペンダントを
ゲットしたいなと思います。
（歯科衛生士N.T）
今年は元旦から痛ましい地震に見舞われ
防災意識を見直した方も多いと思います。
断水時、水が不足すると飲料水が優先され
貴重な水を使うことが躊躇われます。
口腔内を清潔に保つのが難しくなり
健康に様々な影響を及ぼすことがあります。
そんな時おすすめなのが
水のすすぎが不要な液体歯磨きです。
備蓄食料などの防災グッズだけでなく
このようなオーラルケア用品も加えてみてはいかがでしょうか。
（歯科助手H.S）