通勤途中、敷地内にチューリップを植えているお宅があります。
とても綺麗に手入れがされた
赤、ピンク、オレンジ、黄色の色とりどりのチューリップが咲いており
毎回そのお宅の前を通ると春の訪れを感じます。
ちなみにチューリップは色ごとに花言葉があり
赤は「家族への感謝」、ピンクは「労い」
オレンジは「照れ屋」、黄色は「正直」だそうです。
皆さんは何色のチューリップが好きですか？
（歯科助手H.S）
歯科矯正が終了した患者様には、
後戻りを防ぐための保定装置を使用して貰うようになっています。
やっと矯正が終わり一安心...！
ではなく、その後も綺麗になった歯並びを保定する装置を
決められた期間しっかり使用する事が大切です。
特に学校へ通う学生さんは
毎日保定装置を使用することが大変かもしれませんが
せっかく綺麗になった歯並びを維持するためにも頑張って下さい。
（歯科助手H.S）
毎年3月になると、医院の花壇に花が少しずつ咲き始め、
春が来たなと感じます。
1つの花の時期が終わると、
入れ替わるように違う種類の花が咲き、
毎年花壇を見るのを楽しみにしながら出勤しています。
今は去年までは咲いていなかった白い花が咲いています。
調べてみると、オルレアというセリ科の花に似ているようです。
花壇の前を通った時は探してみて下さい。
（受付Ｈ.H）
友人が、16時間断食に挑戦して1ヶ月に3kg痩せたそうです。
16時間断食は、断食中でもナッツは食べても良いルールなのだそうで、
ナッツを大袋で買って、お腹がすいたらナッツばかり食べていたそうです。
数週間経った頃から、顎の違和感を感じていたそうですが、
ある日ナッツを食べると、頭まで響くバキッという音と共に
奥歯が薪のように真っ二つに割れてしまったそうです。
急いで歯科にかかったそうですが、
残念ながらその歯は抜歯になりました。
ナッツは身体に良いですが、堅いものは歯への負担も考えて
ほどほどにした方が良さそうですね。
体重3kgに歯1本はあまりにも高いダイエットの代償だと思いました。
（歯科助手M.T）
先日、親戚と集まりお花見をしました。
気候もちょうど良く、桜も満開だったので
とても良いお花見日和で
楽しく過ごすことができました。
花粉症持ちなので、
後半花粉症の症状が出始めましたが、
綺麗な桜を楽しめて良かったです。
（歯科衛生士N.T）
庭付きの家に引っ越したのをきっかけに
花を植えてみることにしました。
なるだけ世話の掛からない種類を選んで育てています。
とはいえ、水やりや追肥など
ちょこちょこしたお世話は必要で、
これからは雑草との戦いになりそうです。
後は虫対策も......。
（歯科衛生士M.M）
先日友人からニュージーランドのお土産で
歯磨き粉を貰いました。
ニュージーランドで有名な蜂蜜が入っており、
人気の歯磨き粉のようです。
使ってみると灰色のペーストで
蜂蜜の甘い味とハーブの爽やかな味がする
不思議な味でした。
普段使っている日本製のフッ素入り歯磨き粉と比べると
味の濃さが印象的でした。
国によって様々な文化があるように
歯磨き粉にも国それぞれの違いがあるようで
面白いなと思いました。
（受付H.H）
先日、香川の父母ヶ浜に初めて行ってきました。
ウユニ塩湖のような絶景が見られることで有名なので
県外からもたくさん来ている人がいました。
干潮時を狙っていったので
綺麗な写真を撮ることができましたが、
次は夏にもっと映える写真を撮りに行きたいと思います。
（歯科衛生士N.T）
歯科でも、外科のように
針と糸で歯肉を縫う処置を行うことがあります。
糸を結ぶときは、外科結びという
特殊な結び方をするのですが、
先日、外科の先生が
「靴紐を外科結びにすると、絶対にほどけないよ！」と、
言っているのを聞きました。
試しにやってみると
今まで頻繁にほどけていたウォーキングシューズの紐が
全くほどけなくなりました！
ほどこうとすると大変なのですが
靴紐がよくほどけて困っている方は
ぜひチャレンジしてください。
（歯科助手M.T）
口呼吸をしていると、
虫歯や歯周病になりやすかったり、風邪をひきやすかったり、
健康面に様々な悪影響があるのをご存じの方は多いと思います。
私は日中鼻呼吸をしているので
自分には関係ないと思い込んでいたのですが、
最近朝起きると、口が乾燥している事があり、
睡眠中に口呼吸をしてしまっている事に気がつきました。
それ以来、寝る時に口にテープを貼るようにすると
朝の口の渇きが改善されました。
皆さんも、普段は鼻呼吸できていても
知らず知らずのうちに、口で呼吸していないか
意識してみて下さいね。
（歯科助手M.T）